4 avantages du télétravail pour les salariés et les freelances

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4 avantages du télétravail 

Dans cet article, nous allons voir en détail les principaux avantages de travailler depuis son domicile, en télétravail. Dans un prochain article, nous traiterons des avantages du télétravail pour les entreprises et les patrons, car ce mode de travail est particulièrement bénéfique, et ce, pour tout le monde !

 

Pourquoi est-il indispensable de mettre en évidence les avantages du télétravail ?

 

  • Les entreprises ne considèrent pas le télétravail à sa juste valeur

Le télétravail n’est pas une pratique vraiment ancrée dans la culture française. L’écrasante majorité des entreprises préfèrent que leurs salariés se rendent sur place tous les jours, même s’ils habitent loin. Cela tend à changer depuis le début de la crise sanitaire liée au covid-19. En effet, les mesures de distanciation sociale ainsi que la mise en place du confinement en mars 2020 ont obligé les entreprises à se pencher sur la question du télétravail pour continuer à fonctionner.

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Après le déconfinement, beaucoup d’entreprises ont insisté pour que tout redevienne comme avant, en ignorant complètement les avantages du télétravail pour elles et pour leurs salariés. Cela a donc participé à la croissance de la deuxième vague épidémique, dans laquelle nous sommes plongés au moment où j’écris cet article.

 

  • Les avantages du télétravail sont prouvés

Selon une étude commandée par la Direction Générale des Entreprises (DGE), la mise en place du télétravail a entrainé une augmentation significative de la productivité. Cela signifie qu’en moyenne, nous travaillons mieux depuis chez nous. La qualité de vie est également en hausse, ce qui démontre bien que le télétravail est bénéfique, tant pour les travailleurs que pour les entreprises.

 

Que vous soyez en freelance ou en télétravail salarié à cause de la crise sanitaire liée au covid-19, voici les principaux avantages que vous devez connaître et cultiver.

 

1# Le télétravail permet de gagner du temps

  • Le temps dans les transports

Lorsque vous travaillez depuis chez vous, vous supprimez de votre quotidien tout ce temps passé dans les transports. Si vous allez habituellement travailler en voiture, vous connaissez certainement les embouteillages mieux que vos voisins. Si vous prenez généralement les transports en commun, vous êtes familiers des bains de foules, des horaires improbables et du stress ambiant. Quoi qu’il en soit, grâce au télétravail, vous pouvez gagner du temps et réduire votre stress, ce qui est loin d’être négligeable.

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  • Vous dormez plus longtemps

Lorsque l’on parle de gain de temps, on parle aussi de temps de sommeil ! En effet, le temps que vous perdez habituellement dans les transports pour vous rendre au travail peut être désormais utilisé pour dormir plus longtemps. Les avantages sont incontestables :

  • Vous êtes beaucoup plus en forme,
  • Votre qualité de vie s’améliore,
  • Votre stress diminue,
  • La productivité au travail augmente. 

 

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2# L’indépendance réduit le stress au quotidien

En télétravail, vous gérez votre emploi du temps comme bon vous semble. Cela vous permet notamment d’échapper à de nombreuses sources de stress qui sont typiques des entreprises classiques, par exemple les :

  • réunions à rallonge qui vous coupent dans vos missions,
  • horaires à respecter à la minute près,
  • pauses repas trop courtes ou négligées par manque de temps,
  • collègues bruyants et dérangeants dans les bureaux partagés et les open-spaces,
  • collègues ou managers qui viennent vous déranger lorsque ce n’est pas nécessaire.

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Bien entendu, il est tout à fait possible de très bien s’entendre avec ses collègues de bureau. Cependant, travailler en télétravail permet d’être beaucoup plus productifs, car les sources de distractions sont réduites. Personne ne hurle au téléphone à côté de vous, personne de surveille vos horaires, personne ne vous coupe dans vos missions. Vous contactez et échangez avec vos collègues uniquement lorsque c’est nécessaire pour vos missions, ainsi, vous ne perdez pas de temps inutilement.

 

Enfin, le fait de pouvoir aménager vos horaires comme bon vous semble est extrêmement bénéfique pour votre productivité ainsi que pour votre santé mentale et physique. Vous pouvez en effet travailler au rythme qui vous convient en prenant des pauses de qualité. Encore une fois, le stress est diminué et la qualité de vie est meilleure.

 

3# Vous choisissez votre lieu de travail ainsi que votre matériel

Le télétravail vous offre la possibilité de choisir et même de varier votre environnement de travail selon votre humeur. Si vous travaillez sur un ordinateur portable par exemple, rien ne vous empêche de travailler de temps en temps dans votre lit ou sur votre canapé. L’essentiel est que vous soyez à l’aise, car c’est la clé de la productivité. Bien entendu, il vaut mieux privilégier le bureau aménagé la plupart du temps afin de prendre soin de votre dos.

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Vous pouvez également vous libérer des dress codes imposés par certaines entreprises et travailler en pyjama si vous le souhaitez. Plutôt cool, non ?

 

4# Un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie familiale

Tous les avantages du télétravail que nous avons cités plus haut dans cet article se réunissent dans celui-ci. En effet, vous dormez plus, ne passez plus de temps dans les transports, avez une meilleure concentration sur vos missions, gérez votre emploi du temps comme bon vous semble et maximiser la pertinence de vos interactions avec vos collègues. 

 

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Pour toutes ces raisons, vous êtes moins stressés, plus énergiques et plus performants au travail. Votre présence quotidienne à votre domicile vous permet de passer plus de temps en famille, d’une part. D’autre part, votre stress beaucoup moins présent vous permet de passer du temps de bien meilleure qualité en famille. Que demander de plus ?

 

Afin de vous aidez à maximiser votre productivité en télétravail, vous pouvez également consulter mon article sur la productivité en micro-entreprise.

 

Tableau comparatif des avantages du télétravail par rapport au travail en entreprise

Travailler en entreprise Travailler en télétravail
Les transports Vous perdez tous les jours plusieurs minutes ou plusieurs heures dans les transports en commun.

Perte de temps / Gain de stress

Vous travaillez chez vous et supprimez tous les transports de votre quotidien, ce qui vous permet également de dormir plus longtemps.

Gain de temps / Diminution du stress

La gestion de l’emploi du temps Vous devez respecter des horaires très précis.

Contrainte et stress

Vous travaillez à votre rythme, selon les horaires qui vous conviennent.

Flexibilité/ Diminution du stress

Les relations avec vos collègues et votre hiérarchie Les sollicitations ou encore le bruit ambiant de vos collègues peuvent vous déranger et altérer votre productivité.

Perte de temps / Stress / Baisse de productivité

Pas de perte de temps, vous n’échangez avec vos collègues que lorsque c’est nécessaire.

Meilleure productivité / Diminution du stress

Les tâches chronophages Les réunions à rallonges et les sollicitations non pertinentes de vos collègues vous font généralement perdre du temps.

Perte de temps / Baisse de la productivité

Votre concentration est uniquement dédiée à la réalisation de vos missions, ce qui augmente votre productivité.

Gain de productivité / Gain de temps

Le matériel Le travail s’effectue avec les ordinateurs et le matériel de bureau fournis par l’entreprise.

La qualité peut varier en fonction des entreprises

Vous travaillez avec votre propre matériel. Ainsi, vous pouvez choisir de travailler sur un bureau, dans un fauteuil, sur votre canapé ou même dans votre lit.

Flexibilité / Confort

Vie personnelle et familiale Manque de temps en famille : emploi du temps chargé, embouteillages…

Mauvais équilibre entre vie pro et vie perso

Temps en famille plus long et de meilleure qualité.

Bon équilibre entre vie pro et vie perso

 

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